ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ

 В 2014 голу меня сбила машина и когда я очнулась и пришла в себя я впала в депрессию. Слишком был неожиданным переход от полного здоровья к подобию жизни. Я себя стала воспринимать инвалидом и хотя через полгода я взяла себя в руки и стала заниматься своим здоровьем, в душе я чувствовала себя инвалидом.

Я использовала все, что могла и массаж и БАД, и аффирмации. Достигла успехов и даже стала ходить в магазин без опоры.

Сегодня 2021 год, а мне стало также плохо как после травмы. Что делать, если…

Нет сил на новые идеи и проекты, мало энергии, нет желаний, нет радости и кайфа от жизни, появилась злость и неформальная лексика. По лестнице с трудом поднимаюсь. Не могу нагнуться. Появилась злость на себя.  Упадок сил.

Что делать?

Работать, анализировать!

Сделала анализ событий, которые произошли за последний период времени. Какая проблема меня угнетает? Почему у меня здоровье ухудшается?

Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует. Это мой случай, а злость в вперемешку с депрессией, гневом помогает ухудшению.

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, провоцирует ухудшение. Это всё они ― «черные дыры» моей энергии.

Анализ показал, что три года назад вдруг началось ухудшение. Медленное, но ухудшение. В тот период я работала с психосоматикой своих проблем. Написала статью Психосоматика травмы 

Отработала момент, что ноги опора в жизни и физически и духовно служат для продвижения вперед. Сняла пласт. Как чистишь лук и снимаешь шелуху слой за слоем, так и тут один слой сняла и поплыли те, что ниже лежали.

Почему меня сбила машина? Почему пострадали не только ноги, но и почти все тело?

В зарубежных исследованиях было установлено, что многие люди склонны попадать в происшествия не потому, что были рассеяны и устали, а потому, что они имеют внутри себя определенную структуру личности. Именно структуру, а не отдельную черту характера.

Лично я убедилась, что все заболевания и травмы происходят из-за мыслей и эмоций.

Все заболевания и в том числе травмы имеют в своем начале наши мысли.

Мы и только мы являемся источником проблем в нашей жизни, и мы же способны с ними справиться.

Вопрос: «Как так получилось, что у меня такая структура личности?»

Надо было найти психосоматические причины травм ног. То есть ту биологическую программу в моем подсознании, которая запустилась и привела к травме.

Самые основные программы, которые заложены в нас с детства ― это страхи, обиды и вина.

Это самые мощные пожиратели моей энергии!

С момента рождения, а может и до рождения, я сознательно выбрала путь оправдывать чужие ожидания вместо того, чтобы добиваться собственных целей. Мама хотела мальчика, и чтобы оправдать ее ожидания и заслужить ее любовь я отказалась от своего пола и упорно долгое время изображала из себя мальчика, но позже, когда уже половые признаки говорили мне, что я девочка подсознательно я не соглашалась с этим и так было до сих пор.

Все это мне открылось сейчас, после того как я отработала пласт «страх идти в будущее».

Как восстановить энергию?

В школе мы все изучали закон сохранения энергии. И поэтому знаем, что запасы энергии нужно регулярно восполнять. И запасы жизненных сил тоже. Нам нужна энергия физическая и духовная, эмоциональная и интеллектуальная. Сложно заниматься даже повседневными делами, когда мы истощены физически. И не менее трудно взяться хоть за что-нибудь, когда мы истощены морально и эмоционально.

Итак, где взять жизненные силы, если вы чувствуете, что вам их не хватает?

На физическом уровне я не трачу сил. Особенно сейчас погода не способствует, чтобы я гуляла, только в магазин выхожу. Питаюсь я именно так как необходимо для восполнения физической силы мясо в основной индейку раз в день, обязательно овощи и фрукты свежие, тут это не трудно. Пью воду сейчас еще через шунгит пропускаю.

Нашла Топ 10 упражнений как снять боль и вернуть здоровье для суставов д.м.н., врача-кинезитерапевта Сергея Бубновского.

С 1989 года он активно работает и внедряет в практику методику занятий, включающуюся в себя комплекс занятий физическими упражнениями.

Сергей Михайлович Бубновский на собственном опыте знает, что такое боль и потеря способности полноценно передвигаться. Получив травму позвоночника, он утратил способность полноценно двигаться и долгое время использовал костыли. Травма и желание вернуть себя к полноценной жизни заставили Сергея Михайловича на собственном опыте пройти путь от костылей, покоя и медикаментозного лечения до активной реабилитации, избавления от ограничений и восстановления себя для полноценной жизни.

О С. Бубновском я писала в статье Почему ноги 

Но предложенные им упражнения мне не подходили, и я благополучно забыла о нем и его системе, пока не встретила Топ 10 упражнений как снять боль и вернуть здоровье для суставов.

Предложенные упражнения мне доступны, и я их делаю. Если хотите знать напишите в комментариях, и я вам объясню, что за упражнения.

Но мне все равно все хуже. Даже физически.

Это может быть от недомогания и боли в травмированных местах. От этого возникают мышечные блоки, зажимы, в теле дискомфорт, поэтому тратится много моральных и физических сил.

Тратятся силы и на злость и противоречие между желаниями и целями, которые всплыли у меня сейчас.

В результате внутреннее равновесие утрачивается — становится сложно проявлять себя, накапливаются невыраженные эмоции, растёт внутреннее напряжение.

Протест вызывают любые правила, даже самоконтроль и дисциплина.

Утекает энергия и из-за того, что нет желания зарабатывать деньги. Я выросла в советское время, привыкла работать по найму и имею определенные установки по поводу сценария своей жизни.

Есть у меня и духовная усталость. Я не наслаждаюсь прелестями жизни, не хожу на концерты и в театр и есть блоки духовные из других жизней. Духовная усталость на энергетическом уровне перерастает в негативное неприятное состояние, понижает жизненный тонус.

Я стала перечитывать психосоматику тела и разделила ноги по частям.

В психосоматике ноги символизируют путь в будущее. Стопы – опора. Соответственно, любые проблемы с ногами можно рассматривать как страх будущего, неготовность или неспособность двигаться вперед. Это я отработала и проверила тестом, описанным в статье Какие установки 

Кроме того ноги отражают внутреннею неустойчивость личности.

В психосоматике любой дискомфорт в нижних конечностях рассматривается как последствие внутренней тревоги и напряжения, что пошатнуло мое психологическое равновесие.

Моя правая нога была травмирована в молодости, но я не рассматривала тогда психологические проблемы, связанные с этой травмой. А ведь уже тогда моя нога говорила мне о страхе завтрашнего дня отсутствие желания к дальнейшему движению, озабоченности деньгами, о чем мне сообщил седалищный нерв.

Правая пятка указывала мне, что я могу и должна принимать решения и идти вперед сама, опираясь только на себя.

Травмы и воспаление Ахиллово сухожилия – возникли из-за злобы в душе себя и других, жалости к себе. Тогда я не обратила на это внимания.

На физическом уровне я тогда вылечилась, но о других уровнях не знала и подсознание мне напомнило о том, что не все физический уровень и привело меня в ДТП.

Маленькой девочкой я чувствовала себя лишней, виноватой в том, что живу, вообразила, что родителям будет лучше без меня. Я не осознавала, что мне казалось, что жизнь сломана и что мое тело тоже вот-вот сломается. С тех пор я была постоянно напряжена физически. С детства у меня было много травм головы.

Потом пришли травмы ног. С духовной точки зрения, для того чтобы передвигаться нужна определенная цель, нужно знать куда идти, нужна уверенность что туда возможно дойти. Отсутствие цели в жизни. Цель у меня была и есть, но она на уровне сознания, а в подсознании цели нет, в советское время в подсознании было у меня бесцельное существование.

Если человек не знает зачем он живет, что делать с этой жизнью, к чему стремиться, нужно ли достигать что-либо, то у него могут появиться проблемы с бедрами. Нет ничего, к чему стоило бы идти. Вот у меня и появились. Боль в бедре говорит о том, что человек никак не может решиться действовать, чтобы осуществить свои желания. Я предпочла лежать и читать, а не действовать.

Так, боль, связанная с правым бедром, ясно указывает на то, что у меня нет удовлетворения от выполненных дел, но есть попытка доказать свою важность, а также имеет место сдерживание своих чувств.

Боль, связанная с левым бедром, говорит о страхе перед будущим, страхе принять решение, а также о закоренелости и отсутствии гибкости.

Мне трудно перестраивать свое поведение в меняющихся обстоятельствах и отойти от привычных, даже неэффективных стереотипов.

Обида и гнев, которые я пережила из-за сложившейся ситуации, разрушили мои суставы.

Суставы в теле человека (в том числе и колени), согласно утверждению доктора В. Синельникова отвечают за приведение агрессивных чувств (раздражение, гнев, злость) в действие. Если негатив не высвобождается, то начинает накапливаться в суставных чашечках, что приводит к недугам.

Психологи выявили, что недуги правого колена связаны с негативом, направленным на мужской аспект: отношения в социуме, на мужчину.

Левое колено – это «мир вокруг меня», и оно реагирует на людей, с которыми человек живет или общается постоянно.

Левое колено, как символ женского аспекта, заболевает, когда негатив направлен на личную жизнь, семью, женщину или саму себя.

Недуги коленей, ограничивая физическую свободу движения, символизируют о том, что у человека появились внутренние препятствия, мешающие ему идти вперед в своей жизни.

Разрушительными для коленей являются и такие негативные эмоции, и качества, как обида на окружающих, жадность, критика, апатия из-за низкой самооценки.

Суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений.

«Закостенелая» фигура — это почти обязательно и закостеневшее мышление. Подвижность суставов, рук и ног отлично растормаживает хронически зацикленные блоки нейронов коры головного мозга. Растягиваются мышцы, высвобождаются суставы — и в мозгу начинаются появляться новые нейронные пути. Повышается мощность обработки информации в коре головного мозга — в нашем внутреннем «процессоре»!

Боль в передних бедренных мышцах, не возможность поднять ногу - это тоже сигнал.

Так как мышцы обеспечивают движение, то нарушение их нормальной работы говорит о том, что мне не хватает мотивации и воли для реализации своих желаний.

Мне мешает двигаться не слабость или боль в мышцах, а моя внутренняя слабость, вызванная, как это ни парадоксально, боязнью достижения поставленной цели.

Мое тело приказывает мне проявить настойчивость и волю, так как у меня есть все необходимое для достижения цели. Все, что мне нужно, – это восстановить контакт со своей внутренней силой.

Да. Большой объем информации получила я от своего тела.

Во внешнем мире не могу продвигаться вперед, надо работать внутри себя со всеми уровнями, собирать там спокойствие и силу, а затем спросить себя, чего же я хочу в действительности и чего я могу легко и без проблем достичь.

Мое тело хочет, чтобы я перестала верить в то, что ты лишняя и что никто не обращает на меня внимания. Болезнь – не единственный и не лучший способ привлечь к себе внимание других людей. Люди относятся ко мне гораздо лучше, чем я думаю, но мой образ мыслей мешает мне увидеть истинное положение вещей. Если я проявлю больше гибкости и научусь доверять людям, мне будет гораздо легче понять, что меня любят, даже если это чувство проявляется не так, как мне хотелось бы.

P.S. Вам понравилась статья? Хотите поделиться с друзьями? Нажмите кнопку выбранной вами социальной сети и опубликуйте на своей странице ссылку. Спасибо!