Что значит свет и цвет для нашего здоровья

Копаясь в старых вещах нашла лампу  красного цвета и  с красным

фильтром. Вспомнила что у моей мамы была синяя лампа и она часто освещала меня ей.

Недавно я искала в Интернете статьи по цветовой гамме для блогов. Нашла и выяснила много интересного. И это все вместе взятое натолкнуло меня на мысль написать о цветотерапии. О значении цвета и света в жизни человека.

Я всегда считала себя человеком солнца. Когда день пасмурный, то у меня было плохое

Долгая и счастливая жизнь

 Я получила от своей приятельницы письмо и в нем была ссылка на этот фильм. Он поразил меня и я подумала, что вам посетителям моего блога будет интересно посмотреть его и поразмышлять, что же надо делать , как жить, чтобы вот так в 86 лет сохранить подвижность и гибкость. Еще раньше я читала о 60 летней танцовщице в ночном клубе и клуб этот благодаря ей процветает. И в Париже 80-90 летние манекенщицы. Это ведь так прекрасно сохранить свое здоровье. но еще раньше, примерно 13 лет назад я читая Библию, была потрясена возрастом Сары, когда в нее влюбился фараон. Я давно знала эту историю, но не обращала внимания на возраст. И тут я узнала, что ей было 70 лет! И тогда я дала себе слово, что я не буду согбенной болезнями старушкой. что можно уйти из этого мира в теле с хорошим состоянием. И стала работать над этим. В журнале Здоровье приведены все правила, которые я сама соблюдаю. И еще я обязательно использую витамины и БАДы. Вот то, что я сейчас пью. Ну а теперь к фильму и к правилам здоровья. 

86 летняя гимнастка

Чтобы жить долго и счастливо?

Чтобы жить долго,  надо не курить и делать зарядку... А вот и нет!